Poleski Ośrodek Sztuki

Zapraszamy na spotkanie z nowoczesnymi grami planszowymi we współpracy ze Stowarzyszeniem Grupa Nowopoleska, Podczas spotkania zaprosimy uczestników do wspólnej zabawy przy grach, wyjaśnimy zasady ich zasady i pomożemy w rozgrywce. Wśród propozycji znajdują się zarówno szybkie gry towarzyskie, trenujące umysł gry logiczne, integrujące pokolenia gry familijne oraz ćwiczące pamięć klasyczne gry planszowe i karciane.

Zapisy: Obowiązują pod nr. telefonu 42 687 02 07 wewn.21 / 501 939 033 – ograniczona ilość miejsc
WSTĘP BEZPŁATNY

Inicjatywa powstała na początku października 2021 roku, chcemy skupić osoby lubiące gry planszowe z Retkini i nie tylko.
Pierwsze spotkanie organizacyjne odbyło się 8 października 2021r. w Bibliotece Kostka.
Po pięciu spotkaniach w Bibliotece przenosimy się do MSK Ośrodka Sztuki, gdzie będziemy mogli grać dużo dłużej w każdy czwartek.
Zapraszamy miłośników tego wspaniałego hobby. Organizujemy cotygodniowe spotkania, szczególnie dla osób, które już troszkę grają, mają swoje gry i mogą je przynieść na spotkanie i nauczyć zasad.

Zapraszamy też na grupę facebookową: https://www.facebook.com/groups/385831296472892

Godz. 17.00-20.30
Miejsce: MSK Ośrodek Sztuki, ul. Krzemieniecka 2A 94-030 Łódź
Wstęp: bezpłatny

W tym tygodniu zapraszamy na kolejny film w ramach TME Polówka:

🎞Mała mama | reż. Céline Sciamma | 72 min | dramat
📍MSK Ośrodek Sztuki
📅 15.07.2022
🕒21:00
Czy potrafilibyśmy zaprzyjaźnić się ze swoim rodzicem, gdyby nasze wspólne drogi przecięły się w czasie, kiedy oboje byliśmy dziećmi? Taka sytuacja przytrafia się ośmioletniej Nelly, która spotyka rówieśniczkę łudząco podobną do swojej matki.
TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=WMb_dbzC0AU

Ludzki Głos | reż. Pedro Almodovar
Kobieta prowadzi ostatnią rozmowę telefoniczną z kochankiem, który planuje poślubić inną kobietę.
TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=mvtQg3cdI8k

🎬SEKCJA: ART HOUSE
W sekcji Art House znajdą się filmy niszowe, ambitne, często także szokujące i niezrozumiane. To sekcja dla tych, którzy są ciekawi jak robi się jakościowe kino z wielkimi gwiazdami, jednak przy dużo mniejszych budżetach i często w kontrze do hollywoodzkich hitów. Znaleźć można tutaj między innymi “Titane”, który z powodzeniem zszokował niemalże każdy europejski festiwal filmowy, krótkometrażowy “Ludzki Głos” z fenomenalną Tildą Swinton w roli głównej, czy utrzymaną w konwencji współczesnej baśni “Mała mama”.
Lista filmów:
01.07.2022 Szef roku, reż. Fernando León de Aranoa
08.07.2022 La Gomera, reż. Corneliu Porumboiu
15.07.2022 Mała mama, reż. Celine Sciamma + Ludzki głos, reż. Pedro Almodovar
22.07.2022 Titane, reż. Julia Ducournau
29.07.2022 Hazardzista, reż. Paul Schrader
________________________
📑Pełny program znajdziecie tutaj: https://polowka.com/

Wstęp wolny

Joga ma na celu poprawę kondycji organizm. Technicznie polega na ustawianiu ciała w proporcjonalnej pozycji tzw. asanie. W celu wykonania asany konieczne jest zaangażowanie mięśni, oddechu i uwagi. Powoduje to integrację poszczególnych warstw ciała. Każda asana ma ukrytą w sobie geometrię np. pozycja Trikonasany oddaje kształt trójkąta. Poszukiwanie symetrii jest praktyką jogi. Kiedy znajdziesz się w optymalnej pozycji, odblokowuje się naturalny przepływ energii, a twoje ciało i umysł stają się nieporuszone. W efekcie pojawia się spokój i radość. Nawet krótka praktyka jogi harmonizuje ciało fizyczne, wzmacnia nerwy i uczy koncentracji.

Termin i miejsce realizacji:
Lipiec 2022, ogród Poleskiego Ośrodka Sztuki

Harmonogram zajęć:
Warsztaty plenerowe obejmują 5 spotkań w każdą sobotę lipca (2.07; 9.07; 16.07; 23.07; 30.07). Spotkamy się wśród starych drzew dawnego parku willowego o godz. 10.30-11.45.
Jeśli warunki pogodowe pozwolą wszystkie spotkania odbędą się w ogrodzie. W razie niepogody zajęcia odbędą się we wnętrzu.
Zajęcia będą trwały godzinę i uzupełnione będą 15 minutową medytacją, ćwiczeniem oddechowym lub relaksem.

Informacje dla uczestników:
Zajęcia są bezpłatne, realizowane w ramach projektu Erasmus+ „Zielono mi”.
Stroje powinny być wygodne. Jeśli decydujemy się na buty – sportowe z szerokim czubkiem tak by móc maksymalnie rozszerzyć palce stóp. Możemy też ćwiczyć na boso. Do dyspozycji mamy drewnianą platformę i trawę. Nasze pomoce to naturalne podpory – drzewa. Jeśli masz matę, duży ręcznik lub lekki koc to zbierz ją ze sobą.
Kolejne sesje będą wprowadzać poszczególne grupy pozycji: pozycje stojące, siady i skłony do przodu, skręty i wygięcia w tył, pozycje odwrócone i relaksacyjne.

Dlaczego w plenerze?
Ruch na trawie ma nas odświeżyć i zawrócić w stronę prostoty i natury. Będziemy na zewnątrz, obserwując i nasłuchując naturę, odnawiając z nią więź. Chwilowo zrezygnujemy z komfortowych warunków wnętrz i wyposażonych sali, by stanąć gołą stopą na ziemi. Nasza obecność w ogrodzie będzie eksperymentem. W najlepszym razie przyroda podpowie nam rytm i kształt pozycji. Tak jak gęsty las dżungli sprzyjał starożytnym joginom w wędrówce w głąb siebie.

MARTA PIERZCHAŁA
Nauczycielka jogi ze stopniem nauczycielski Introductury II. Praktykuje jogę według metody B.K.S. Iyengara od 2007 r. Łączy jogę z kulturą. Wspólnie z nauczycielami z Łodzi zorganizowała w 2016 roku cykl zajęć „Zacznij wiosnę od jogi”. W 2017 roku przy wsparciu Stowarzyszenia Obszary Kultury zrealizowała projekt „Letniej szkoły jogi”, który składał się z cyklu zajęć plenerowych dla lokalnej społeczności. W 2019 roku brała udział w projekcie Eramus+ Poleskiego Ośrodka Sztuki realizując ideę slow life poprzez naukę jogi.
https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/joga-w-programie-edukacji-pozaformalnej-osob-doroslych

Informacje – Agnieszka Kowalska-Owczarek
a.kowalska-owczarek@msk.lodz.pl

Inicjatywa powstała na początku października 2021 roku, chcemy skupić osoby lubiące gry planszowe z Retkini i nie tylko.
Pierwsze spotkanie organizacyjne odbyło się 8 października 2021r. w Bibliotece Kostka.
Po pięciu spotkaniach w Bibliotece przenosimy się do MSK Ośrodka Sztuki, gdzie będziemy mogli grać dużo dłużej w każdy czwartek.
Zapraszamy miłośników tego wspaniałego hobby. Organizujemy cotygodniowe spotkania, szczególnie dla osób, które już troszkę grają, mają swoje gry i mogą je przynieść na spotkanie i nauczyć zasad.

Zapraszamy też na grupę facebookową: https://www.facebook.com/groups/385831296472892

Godz. 17.00-20.30
Miejsce: MSK Ośrodek Sztuki, ul. Krzemieniecka 2A 94-030 Łódź
Wstęp: bezpłatny

W tym tygodniu zapraszamy na kolejny film w ramach TME Polówka:

🎞Titane | Titane, reż. Julia Ducournau | 108 min | dramat/thriller
📍MSK Ośrodek Sztuki
📅 22.07.2022
🕒21:00
Alexia morduje bez mrugnięcia okiem. Gdy w ślad za nią rusza kordon policji, decyduje się na desperacki krok.
TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=HTaFszHdR0g

🎬SEKCJA: ART HOUSE
W sekcji Art House znajdą się filmy niszowe, ambitne, często także szokujące i niezrozumiane. To sekcja dla tych, którzy są ciekawi jak robi się jakościowe kino z wielkimi gwiazdami, jednak przy dużo mniejszych budżetach i często w kontrze do hollywoodzkich hitów. Znaleźć można tutaj między innymi “Titane”, który z powodzeniem zszokował niemalże każdy europejski festiwal filmowy, krótkometrażowy “Ludzki Głos” z fenomenalną Tildą Swinton w roli głównej, czy utrzymaną w konwencji współczesnej baśni “Mała mama”.
Lista filmów:
01.07.2022 Szef roku, reż. Fernando León de Aranoa
08.07.2022 La Gomera, reż. Corneliu Porumboiu
15.07.2022 Mała mama, reż. Celine Sciamma + Ludzki głos, reż. Pedro Almodovar
22.07.2022 Titane, reż. Julia Ducournau
29.07.2022 Hazardzista, reż. Paul Schrader
________________________
📑Pełny program znajdziecie tutaj: https://polowka.com/

Wstęp wolny

Joga ma na celu poprawę kondycji organizm. Technicznie polega na ustawianiu ciała w proporcjonalnej pozycji tzw. asanie. W celu wykonania asany konieczne jest zaangażowanie mięśni, oddechu i uwagi. Powoduje to integrację poszczególnych warstw ciała. Każda asana ma ukrytą w sobie geometrię np. pozycja Trikonasany oddaje kształt trójkąta. Poszukiwanie symetrii jest praktyką jogi. Kiedy znajdziesz się w optymalnej pozycji, odblokowuje się naturalny przepływ energii, a twoje ciało i umysł stają się nieporuszone. W efekcie pojawia się spokój i radość. Nawet krótka praktyka jogi harmonizuje ciało fizyczne, wzmacnia nerwy i uczy koncentracji.

Termin i miejsce realizacji:
Lipiec 2022, ogród Poleskiego Ośrodka Sztuki

Harmonogram zajęć:
Warsztaty plenerowe obejmują 5 spotkań w każdą sobotę lipca (2.07; 9.07; 16.07; 23.07; 30.07). Spotkamy się wśród starych drzew dawnego parku willowego o godz. 10.30-11.45.
Jeśli warunki pogodowe pozwolą wszystkie spotkania odbędą się w ogrodzie. W razie niepogody zajęcia odbędą się we wnętrzu.
Zajęcia będą trwały godzinę i uzupełnione będą 15 minutową medytacją, ćwiczeniem oddechowym lub relaksem.

Informacje dla uczestników:
Zajęcia są bezpłatne, realizowane w ramach projektu Erasmus+ „Zielono mi”.
Stroje powinny być wygodne. Jeśli decydujemy się na buty – sportowe z szerokim czubkiem tak by móc maksymalnie rozszerzyć palce stóp. Możemy też ćwiczyć na boso. Do dyspozycji mamy drewnianą platformę i trawę. Nasze pomoce to naturalne podpory – drzewa. Jeśli masz matę, duży ręcznik lub lekki koc to zbierz ją ze sobą.
Kolejne sesje będą wprowadzać poszczególne grupy pozycji: pozycje stojące, siady i skłony do przodu, skręty i wygięcia w tył, pozycje odwrócone i relaksacyjne.

Dlaczego w plenerze?
Ruch na trawie ma nas odświeżyć i zawrócić w stronę prostoty i natury. Będziemy na zewnątrz, obserwując i nasłuchując naturę, odnawiając z nią więź. Chwilowo zrezygnujemy z komfortowych warunków wnętrz i wyposażonych sali, by stanąć gołą stopą na ziemi. Nasza obecność w ogrodzie będzie eksperymentem. W najlepszym razie przyroda podpowie nam rytm i kształt pozycji. Tak jak gęsty las dżungli sprzyjał starożytnym joginom w wędrówce w głąb siebie.

MARTA PIERZCHAŁA
Nauczycielka jogi ze stopniem nauczycielski Introductury II. Praktykuje jogę według metody B.K.S. Iyengara od 2007 r. Łączy jogę z kulturą. Wspólnie z nauczycielami z Łodzi zorganizowała w 2016 roku cykl zajęć „Zacznij wiosnę od jogi”. W 2017 roku przy wsparciu Stowarzyszenia Obszary Kultury zrealizowała projekt „Letniej szkoły jogi”, który składał się z cyklu zajęć plenerowych dla lokalnej społeczności. W 2019 roku brała udział w projekcie Eramus+ Poleskiego Ośrodka Sztuki realizując ideę slow life poprzez naukę jogi.
https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/joga-w-programie-edukacji-pozaformalnej-osob-doroslych

Informacje – Agnieszka Kowalska-Owczarek
a.kowalska-owczarek@msk.lodz.pl

☀️ Wakacje z Miejską Strefą Kultury w Łodzi ☀️
Od 25 do 29 lipca zapraszamy na tydzień warsztatów odbywających się w Miejska Strefa Kultury Ośrodek Sztuki – tematem będzie STREET ART i Hip-Hop.
Warsztaty dedykowane są dzieciom w przedziale wiekowych 9-12 lat, ale jeśli Twoje dziecko ma mniej lub więcej lat i chce uczestniczyć w zajęciach to również może wziąć w nich udział.
👉 25 – 29 lipca
👉 20 zł/warsztat
👉 można samemu wybrać konkretne warsztaty
Warsztaty są współorganizowane z Fundacją Materia / Łódź.
Zachęcamy do zapisywania się przez formularz dostępny na stronie: https://msk.lodz.pl/polkolonie/

Inicjatywa powstała na początku października 2021 roku, chcemy skupić osoby lubiące gry planszowe z Retkini i nie tylko.
Pierwsze spotkanie organizacyjne odbyło się 8 października 2021r. w Bibliotece Kostka.
Po pięciu spotkaniach w Bibliotece przenosimy się do MSK Ośrodka Sztuki, gdzie będziemy mogli grać dużo dłużej w każdy czwartek.
Zapraszamy miłośników tego wspaniałego hobby. Organizujemy cotygodniowe spotkania, szczególnie dla osób, które już troszkę grają, mają swoje gry i mogą je przynieść na spotkanie i nauczyć zasad.

Zapraszamy też na grupę facebookową: https://www.facebook.com/groups/385831296472892

Godz. 17.00-20.30
Miejsce: MSK Ośrodek Sztuki, ul. Krzemieniecka 2A 94-030 Łódź
Wstęp: bezpłatny

W tym tygodniu zapraszamy na ostatni w lipcu film w naszym ogrodzie, w ramach TME Polówka:

🎞Hazardzista | reż. Paul Schrader | 109 min | dramat/thriller
📍MSK Ośrodek Sztuki
📅 29.07.2022
🕒21:00
William samotnie jeździ od kasyna do kasyna, nie ujawniając swojej tożsamości. Gdy spotyka Cirka, który zna prawdę na temat jego przeszłości i chce by William pomógł mu naprostować ich wspólne sprawy, mężczyzna zostaje zmuszony do podjęcia ryzykownej akcji.
TRAILER: https://www.youtube.com/watch?v=490BqnpMkLU

🎬SEKCJA: ART HOUSE
W sekcji Art House znajdą się filmy niszowe, ambitne, często także szokujące i niezrozumiane. To sekcja dla tych, którzy są ciekawi jak robi się jakościowe kino z wielkimi gwiazdami, jednak przy dużo mniejszych budżetach i często w kontrze do hollywoodzkich hitów. Znaleźć można tutaj między innymi “Titane”, który z powodzeniem zszokował niemalże każdy europejski festiwal filmowy, krótkometrażowy “Ludzki Głos” z fenomenalną Tildą Swinton w roli głównej, czy utrzymaną w konwencji współczesnej baśni “Mała mama”.
Lista filmów:
01.07.2022 Szef roku, reż. Fernando León de Aranoa
08.07.2022 La Gomera, reż. Corneliu Porumboiu
15.07.2022 Mała mama, reż. Celine Sciamma + Ludzki głos, reż. Pedro Almodovar
22.07.2022 Titane, reż. Julia Ducournau
29.07.2022 Hazardzista, reż. Paul Schrader
________________________
📑Pełny program znajdziecie tutaj: https://polowka.com/

Wstęp wolny

Joga ma na celu poprawę kondycji organizm. Technicznie polega na ustawianiu ciała w proporcjonalnej pozycji tzw. asanie. W celu wykonania asany konieczne jest zaangażowanie mięśni, oddechu i uwagi. Powoduje to integrację poszczególnych warstw ciała. Każda asana ma ukrytą w sobie geometrię np. pozycja Trikonasany oddaje kształt trójkąta. Poszukiwanie symetrii jest praktyką jogi. Kiedy znajdziesz się w optymalnej pozycji, odblokowuje się naturalny przepływ energii, a twoje ciało i umysł stają się nieporuszone. W efekcie pojawia się spokój i radość. Nawet krótka praktyka jogi harmonizuje ciało fizyczne, wzmacnia nerwy i uczy koncentracji.

Termin i miejsce realizacji:
Lipiec 2022, ogród Poleskiego Ośrodka Sztuki

Harmonogram zajęć:
Warsztaty plenerowe obejmują 5 spotkań w każdą sobotę lipca (2.07; 9.07; 16.07; 23.07; 30.07). Spotkamy się wśród starych drzew dawnego parku willowego o godz. 10.30-11.45.
Jeśli warunki pogodowe pozwolą wszystkie spotkania odbędą się w ogrodzie. W razie niepogody zajęcia odbędą się we wnętrzu.
Zajęcia będą trwały godzinę i uzupełnione będą 15 minutową medytacją, ćwiczeniem oddechowym lub relaksem.

Informacje dla uczestników:
Zajęcia są bezpłatne, realizowane w ramach projektu Erasmus+ „Zielono mi”.
Stroje powinny być wygodne. Jeśli decydujemy się na buty – sportowe z szerokim czubkiem tak by móc maksymalnie rozszerzyć palce stóp. Możemy też ćwiczyć na boso. Do dyspozycji mamy drewnianą platformę i trawę. Nasze pomoce to naturalne podpory – drzewa. Jeśli masz matę, duży ręcznik lub lekki koc to zbierz ją ze sobą.
Kolejne sesje będą wprowadzać poszczególne grupy pozycji: pozycje stojące, siady i skłony do przodu, skręty i wygięcia w tył, pozycje odwrócone i relaksacyjne.

Dlaczego w plenerze?
Ruch na trawie ma nas odświeżyć i zawrócić w stronę prostoty i natury. Będziemy na zewnątrz, obserwując i nasłuchując naturę, odnawiając z nią więź. Chwilowo zrezygnujemy z komfortowych warunków wnętrz i wyposażonych sali, by stanąć gołą stopą na ziemi. Nasza obecność w ogrodzie będzie eksperymentem. W najlepszym razie przyroda podpowie nam rytm i kształt pozycji. Tak jak gęsty las dżungli sprzyjał starożytnym joginom w wędrówce w głąb siebie.

MARTA PIERZCHAŁA
Nauczycielka jogi ze stopniem nauczycielski Introductury II. Praktykuje jogę według metody B.K.S. Iyengara od 2007 r. Łączy jogę z kulturą. Wspólnie z nauczycielami z Łodzi zorganizowała w 2016 roku cykl zajęć „Zacznij wiosnę od jogi”. W 2017 roku przy wsparciu Stowarzyszenia Obszary Kultury zrealizowała projekt „Letniej szkoły jogi”, który składał się z cyklu zajęć plenerowych dla lokalnej społeczności. W 2019 roku brała udział w projekcie Eramus+ Poleskiego Ośrodka Sztuki realizując ideę slow life poprzez naukę jogi.
https://epale.ec.europa.eu/pl/blog/joga-w-programie-edukacji-pozaformalnej-osob-doroslych

Informacje – Agnieszka Kowalska-Owczarek
a.kowalska-owczarek@msk.lodz.pl