Filia Karolew

Warsztaty cheerleaders dla Seniorek. Nauka układów tanecznych z wykorzystaniem pomponów. Dynamiczne i energetyczne zajęcia dla pań w wieku 60+.
Wstęp bezpłatny / Obowiązują zapisy / Ilość miejsc ograniczona / Uczestników prosimy o wygodny strój i buty na zmianę

Zdrowa wiosna – Fitoterapia dla Seniora. Jak budować swój dobrostan? Czy mamy wpływ na nasze samopoczucie? Jak zachować dobry stan zdrowia? Jak żyć zgodnie z naturą, ale i korzystać z jej dobrodziejstw? A szczególnie jakie nawyki pielęgnować lub wprowadzić, aby cieszyć się życiem i nadchodzącą wiosną? Na te pytania poszukamy odpowiedzi z naszym gościem – certyfikowaną dietetyczką i fito terapeutką. Przypomnimy sobie zasady zdrowego żywienia, przekonamy się o niezastąpionych korzyściach dietoterapii. W części warsztatowej spotkania sporządzimy wiosenną sałatkę i przy jej degustowaniu porozmawiamy o zdrowym i satysfakcjonującym stylu życia seniora. Dowiemy się czy i jak stosować suplementację, jak odpowiednio przyrządzać i spożywać zioła. Porozmawiamy o seksualności po 50. Poszukamy przyczyn chorób przewlekłych i autoimmunologicznych ale i sposobów przeciwdziałania im. Będzie również możliwość skorzystania z indywidualnej porady z przeprowadzeniem analizy niedoborów witamin i minerałów w organizmie.
Zapraszamy wszystkich – spragnionych zdrowej i radosnej wiosny – seniorów.
Wstęp bezpłatny/ Obowiązują zapisy

Wykład „Monarchia brytyjska – historia
i współczesność”. Zapraszamy do wysłuchania wykładu, który poprowadzi Wioletta Wilk-Reguła, anglistka, politolog, specjalista ds. brytyjskich.
Wstęp bezpłatny/ Obowiązują zapisy

Muzykoterapia aktywna – zajęcia otwarte. Celem zajęć jest wszechstronny rozwój, radzenie sobie ze stresem, nabieranie wiary we własne siły. Wstęp bezpłatny/ Obowiązują zapisy/ Prosimy o obuwie na zmianę

Otwarte zajęcia chóru „Karo.Linki”.
Do wykonania znanych i lubianych piosenek zapraszają karolewscy chórzyści.
Wstęp bezpłatny/ Obowiązują zapisy/Ilość miejsc ograniczona

Zabawa taneczna. Członków Klubu Seniora i mieszkańców Karolewa zapraszamy do tańca. Wstęp 12 zł/18 zł/ Obowiązują zapisy

,,Dzienniki Karolewskie” – po „Kalejdoskopie wspomnień” to kolejny projekt dokumentalny skierowany do seniorów, nie tylko z Karolewa. Nazwa projektu odnosi się do miejsca realizacji działania. Dziennik to zapis codzienności, chwili, uczuć, emocji, refleksji na temat zdarzeń, nie musi mieć formy literackiej, może być zapisany w obrazie, w dźwięku, w działaniu, w instalacji artystycznej. Warstwę narracyjną stanowić będą również zebrane od uczestników projektu historie, wspomnienia z dalszej i bliższej przeszłości np. o tęsknocie do miejsc, których już nie ma. Projekt zakończy się stworzeniem interaktywnej wystawy w przestrzeniach Ośrodka Kultury Karolew.
Zapraszamy na poniedziałkowe spotkania w godz. 11-13, prowadząca: Ewa Łukasiewicz. Zapraszamy lubiących wspominać, pisać, opowiadać, lubiących nowe wyzwania i grę w bingo.

Koncert „Ucisz serce” – Piosenki Agnieszki Osieckiej. Agnieszka Osiecka – poetka, prozaik, autorka spektakli teatralnych i telewizyjnych, reżyser filmowy, dziennikarka, przede wszystkim jednak autorka ponad dwóch tysięcy tekstów piosenek. Napisała teksty piosenek, które zajmują trwałe miejsce w historii polskiej muzyki rozrywkowej, np: „Okularnicy”, „Kochankowie z ulicy Kamiennej”, „Oczy tej małej”, „Sztuczny miód”, „Małgośka”, „Wariatka tańczy”, „Niech żyje bal”. Piosenki Osieckiej znalazły się w repertuarze najpopularniejszych wykonawców; Maryli Rodowicz, Edyty Geppert, Sławy Przybylskiej, Anny Szałapak, Seweryna Krajewskiego, zespołu „Skaldowie”.
W koncercie „Ucisz serce” wezmą udział pracownicy filii „Karolew”, przyjaciele Ośrodka: Seniorzy i muzycy. Ten koncert nie może odbyć się bez Państwa obecności. Cytując słowa poetki: Przyjaciele moi i przyjaciółki! Nie odkładajcie na później ani piosenek, ani egzaminów, ani dentysty, a przede wszystkim nie odkładajcie na później miłości. Nie mówcie jej „przyjdź jutro, przyjdź pojutrze, dziś nie mam dla ciebie czasu”. Bo może się zdarzyć, że otworzysz drzwi, a tam stoi zziębnięta staruszka i mówi „Przepraszam, musiałam pomylić adres…” I pstryk, iskierka gaśnie.
(z książki „Rozmowy w tańcu”).
Koncert potrwa około 2 godzin, z przerwą / Wstęp bezpłatny/ Obowiązują zapisy/ Ilość miejsc ograniczona